Feelings

Egy olyan erős érzés, ami nem egy pillanat alatt alakul ki. Több hónap is szükséges lehet, ahhoz tényleg kialakuljon két fél között. A szerelem több dologból áll össze a szeretetből, a vonzódásból, a vágyakozásból (másik fél felé) és bizalomból. Ez a négy dolog az, ami folyamatosan csak erősödhet az idő során, hogy ha egy kapcsolatban vagy egy fiúval. (Természetesen nem csak ezek a fontosak egy kapcsolatban.) Egyre jobban vágyódhatsz rá, hogy hozzá búj, a társaságában legyél. Egyre jobban fogsz hozzá vonzódni, s a bizalom is csak nőni fog köztettek, illetve természetesen a szeretet is egyre hatalmasabb lesz. Szóval a szerelem több érzésből áll össze, és mindegyikre összpontosul. Ezért nehéz pontosan megfogalmazni mit is jelent az, hogy 'Szerelmes vagyok', vagy ezért nehéz arra a kérdésre válaszolni a szülőknek a gyerektől, hogy 'Mi a szerelem?'. Mert mindenkinek mást jelent, mindenki máshogy fogalmazná meg.

 

Wikipédia szerint:

A szerelem olyan mély és erős érzés, amely által szorosabban kötődünk a másik félhez, mint ha csak csupán szeretetet éreznénk iránta. A szerelem fogalmát a különböző kultúrákban és társadalmi közegekben eltérő módokon határozták meg. Tüneteként biztosan állítják a kutatók, hogy az agyban felszabaduló boldogsághormon (dopamin) mennyisége megnő, ha a szeretett személyről látunk egy fényképet. Ez azonban csak egy tünete a szerelemnek.

 

Eredeti jelentése az, amikor egy idősebb férfi tanítja a fiatalabbat mind kulturális, filozófiai, és szexuális szempontból. A szó jelentése manapság jócskán megváltozott, napjainkban a nem viszonzott szerelmet jelenti, de használják a be nem teljesedett szerelemre is, függetlenül a viszonzás meglététől vagy hiányától két ember között, kölcsönös döntésen alapuló helyzetben.

A szexuális kapcsolat nem összekeverendő a szerelemmel. A szerelem nincs tekintettel korra, nemre, társadalmi hierarchia rendszerre, bőrszínre, nemzetiségre, vagyoni helyzetre, szociális státuszra sem. Az ember a személyiségén keresztül hozhatja magát szerelem befogadó kész, vagy a szerelem lehetőségét kizáró állapotba.

 

A költészetben a szerelem egyfajta sosem-múló társ, szenvedések okozója. Egy mondás járja: a boldog szerelmeknek nincs történetük.

 

Szerelmet érezhet az ember több vagy egy ember iránt is, a létezés iránt is (ez a hála legintenzívebb fokozata.) Egyfajta képesség a boldogságra.

 

Tudósok szerint:

Az oxitocin hormon növeli a bizalom kialakulását az emberekben, így szerepet játszhat a tartós kapcsolatok kiépülésében. Az agyban termelődő oxitocin csökkenti a fájdalomérzetet, elsősorban az agyban hatva. A hormon ragaszkodást, elkötelezettséget vált ki az ember lelkében.

Azonban az oxitocin hormon nem a boldogsághormon, mindkettő egyébként érdekes módon az agyban hatva változtat az emberek állapotán, kötődésein. Az agyi hormonok igen jelentősek, szerotonint, vagy bármi mást vizsgálva általánosságban az emberekre. Ráadásul, az agy igen érzékeny terület, imádkozás közben például jóval kisebb agytevékenységet mutattak ki. Az imádkozók eközben boldogságról számolnak be. Tehát az agyunk lesz boldogabb, hiszen ott hat a hormon.

 

Különféle nyelveken:

love (EN), die Liebe (DE), amor (ES), amore (IT), amour (FR), älska (SE), Miłość (PO), b любить любовь (RU), الحبّ (arab).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7 jel arra, hogy talán megtaláltad az igazit:

 

A szerelem nem ugyanúgy néz ki mindenki számára, mindenki máshogy éli meg. A következő állítások csak néhány emberei tapasztalatból íródtak össze. Lehet, hogy egy-egy ponttal megegyezel, de lehet, hogy az összessel. (:

 

1.) Amikor az "én" helyett többször használod a "mi" szócskát

Apró változásnak tűnhet, de hatalmas dolgot jelent valójában, hiszen nem csak magadról beszélsz, hanem a párodról is. Ha esetleg ezt még nem vetted észre magadon, akkor nyugodtan figyeld meg a következő napokban.

 

2.) Áldozatot/áldozatokat hozol érte

A párok általában megegyeznek közös kötelezettségvállalásban, hiszen hosszútávú kapcsolatra számítanak partnerükkel. Ezek jelei lehetnek annak, hogy milyen áldozatot képesek meghozni egymásért, talán időben, érzelemben és pénzügyi forrásokban is akár.

 

3.) Szereted nézni az arcát

Hosszan egymás szemébe nézni, s ez az a dolog, ami nem jellemző azokra, akiket CSAK a vágy tart össze, mert a szerelemben nem csak az a fontos, hogy vágyakoz, de ezt fentebb már olvashatáttok.

 

4.) Nem zavar az a gondolat, hogy "függsz" tőle

 Itt a hatalmi dolgokról van szó. Függeni valakitől. Egy kutatás kimutatta, hogy azok, akik szeretik egymást, nem törődnek a befolyás negatív képességével.

 

5.) Úgy érzed nem tudsz vele betelni

"Belőle sosem elég" - mondhatod magadnak, miután végül sikerült húsz perc alatt elköszönötök egymástól, s a saját dolgaitokra menni, pedig lehet, hogy előtte már jó pár együtt töltötettek, de többet akartok egymással lenni.

 

6.) Különböztök egymástól, de van egy azonos dimenziótok, ahol azonosak lehettek

Együttérzés és tisztelet szempontjából ez elengedhetetlen. Ráadásul összetartja a kapcsolatotokat, kötődtök egymáshoz.

 

7.) Testileg is vonzódsz hozzá

Sokan vitatkoznak azon, hogy a szerelem nem szex, de kutatok igazolták, hogy szerelem nincs szexuális viselkedés, intimitás és közelség nélkül. Egy kapcsolatban a szex egy olyan mehanizmus, ami együttartja a párokat, a szerelem kiteljesedése.

 

 

 

Zene:

Birdy - Skinny Love: https://youtu.be/aNzCDt2eidg

Demi Lovato - Tell Me You Love Me: https://youtu.be/SM1w9PEQOE8

John Legend - Love Me Now: https://youtu.be/NmCFY1oYDeM

Tom Odell - Grow Old With Me: https://youtu.be/5rgHYP0dD_4

 

 

 

 

 

 

 

Te is érezted ezt, biztos vagyok benne. Amikor nem az történt, amit akartál, s emiatt csalódsz valakiben. Magadban is tudsz, nem csak másokban, vagy egy filmben, esetleg egy könyvben. A csalódotság mindenki életében benne van, és átkozz minket. Nem találsz valamit, de tudod, hogy meg van - csalódott vagy magadra, mert elvesztetted. A barátnőd olyannal találkozik, akit lehet elvileg neked úgy mesélt róla, mintha örök ellenségek lennének, de közben téged elhanyagol miatta - csalódotság. Ez csak két példa, de rengeteg mindent hozhatok még erről az érzésről. Mindenki máshogy fogalmazná meg. E mellé az érzés mellé, azért tartozhat több is, hiszen lehetsz csalódott és egyben tehetetlen is, vagy szomorú. De itt most a főszerep a csalódottság-é.

 

 

Wikipédia szerint:

A csalódás egy olyan nem elégedett érzés, amely az elvárások vagy remények meg nem valósulását követi. Hasonló a megbánáshoz, de különbözik abban, hogy a megbánó személy elsődlegesen a személyes döntésre fókuszál, ami a rossz eredményhez vezetett, míg a csalódott ember az eredményre koncentrál. Pszichológiai stressz forrása. A csalódás tanulmányozása - az okai, a hatása és a foka amennyire meghatározza a döntéseket egy vággyal arra, hogy elkerüljük - a döntésvizsgálat területének központi témája, mivel a csalódás egyike a két elsődleges érzelemnek, amely a döntésben részt vesz.

A csalódás egy szubjektív válasz amely egy várt jutalommal kapcsolatos. A csalódás pszichológiai eredménye az egyének között nagyban változik; míg némelyik gyorsan felépül, mások frusztrációval vagy hibáztatással néznek szembe, esetleg depressziósak lesznek.

 

 

Különféle nyelveken:

disappointed (EN), die Täuschung (DE), deceocionado (ES), dissappunto (IT), разочарование (RU), besvikelse (SE), déboire (FR), sklamanie (SK), decepție (RO), sklamanie (latin).

 

 

 

 

 

 

 

 

3.) Lásd meg mire tanít a helyzet!

Semmi nem történik velünk az életben anélkül, hogy arra valamilyen szinten (akár nem tudatosan, hanem a tudatalatti rétegben) engedélyt ne adtunk volna. Na de mégis mit lehet megtanulni egy olyan helyzetből, amikor átvágtak, megszégyenítettek, megcsaltak, kiszipolyoztak vagy bármi egyéb galádságot követtek el ellened? Hogy ezentúl zárkózz be, ne bízz meg senkiben, a férfiak csak azt akarják, a nők csak a pénzre hajtanak, kihaltak az igazi emberi érzések, bla, bla, bla? Talán inkább azt, hogy menj le a legmélyebbre önmagadban és tisztázd, NEKED mire van szükséged. Talán a súlyos helyzet, amiben részed volt, csupán azt mutatta meg, merre NE menj, melyik NEM A TE UTAD. Vagyis, közvetetten ugyan, de hozzájárult ahhoz, hogy fejlődj és finomítsd az életedről szőtt elképzeléseidet.

 

4.) Finomíts az elképzeléseiden!

Tudom, hogy ez egy éppen krízist átélőnek nagyon kegyetlenül hangzik, de a csalódások és sebek az élet részét képezik és úgy tűnik, senki sem tudja őket kikerülni. De sohasem azt tanítják, hogy ne szeressünk és bízzunk többet senkiben. Sőt, ellenkezőleg: arra ösztönöznek, hogy még jobban szeressünk, de elsősorban önmagunkat.

 

5.) Bocsáss meg magadnak!

Most már talán nem is tűnik annyira furcsának, miért önmagadnak szükséges megbocsátani. Azért, hogy ilyen helyzetbe hoztad magadat és megengedted, hogy ez történjen. Pontosabban: megengedted, hogy ez történjen, hogy tanulhass belőle. Bármilyen fájdalmas eseményt is programozunk magunknak elő, a Lélek végső célja mindig a tanulás, tapasztalás. Próbálj meg a megtanultakra, az eredményre koncentrálni, és erre fókuszálj a fájdalom helyett, ugyanis valószínűleg ebben a fázisban még mindig felüti olykor-olykor a fejét a szívfájdalom és az átélt kínok emléke.

 

6.) Szeresd önmagad!

Ez az önismereti folyamat hosszúra is nyúlhat, szinte mindig nagy átalakulással jár és sok belső küzdelemmel. Sokan feladják útközben, mert az a tévhit él bennük, hogy a megfelelő módszerek alkalmazásával rövid időn belül megoldódik minden problémájuk és aztán élnek boldogan, amíg meg nem halnak. Bárcsak ilyen egyszerű lenne! De önmagunkat legyőzni, jobb kifejezéssel élve átalakítani a legnehezebb, egy életre szóló munka – aki próbálta, tudja, miről beszélek. Könnyebb elfogadni bárkinek a legrosszabb tulajdonságát, mint önmagadban megváltoztatni ugyanazt.

 

Ahhoz, hogy túllépj a megalázottság, sikertelenség, a csalódottság érzésén, fontos az önmagaddal való folyamatos, bensőséges, szeretetteljes kapcsolat ápolása, és ehhez ismét csak az unásig ismételt dologra van szükség: az önismeretre. Légy mindig tisztában azzal, mire vágysz, mik a szükségleteid, mi a jó neked, hogyan tudod mindezt kiegyensúlyozottan megteremteni. Egyáltalán nem az önzésre buzdítalak, mert ez a fajta szemlélet nem zárja ki azt, hogy másokkal is ugyanilyen szeretetteljesen törődj. Sőt, ha önmagaddal képes vagy törődni, akkor tudsz majd igazán másokkal szemben is gondoskodó és szeretetteljes lenni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Források:

Wikipédia: https://hu.wikipedia.org/wiki/Csal%C3%B3d%C3%A1s

DictZone: https://dictzone.com

Harmonet: https://www.harmonet.hu/psziche/63652-hogyan-gyogyulj-ki-a-csalodasbol-6-lepes.html

Youtube: zenék

Google: képek